ALGKURSUS

Esimesest kogemusest kindlate põhioskusteni.

Kui proovitrenn tekitas soovi edasi õppida, on järgmine samm algkursus.

Algkursus koosneb kolmest juhendatud treeningust, mille jooksul hakkame ehitama vibulaskmise tehnilist vundamenti. Eesmärk ei ole lihtsalt rohkem nooli lasta, vaid õppida algusest peale õigesti.

Mida algkursusel õpid?

Kolme treeningu jooksul keskendume samm-sammult vibulaskmise põhialustele:

• ohutu ja iseseisev tegutsemine laskerajal;

• õige kehahoiak ja laskeasend;

• vibu hoidmine ja vinnastamine;

• ankurdamine ja sihtimine;

• kontrollitud noole vabastus;

• lasu lõpetamine;

• ühtlase ja korratava laskeprotsessi kujundamine.

Juhendaja jälgib sinu tehnikat ja annab jooksvalt tagasisidet, et vead ei muutuks harjumusteks.

Kellele algkursus sobib?

Algkursus on mõeldud eelkõige neile, kes on vibulaskmist proovinud ja soovivad enne regulaarsete klubitreeningutega liitumist omandada tugevamad põhioskused.

Pärast kursust on sul parem arusaam nii vibulaskmise tehnikast kui ka sellest, millises suunas soovid edasi liikuda.