TÄISKASVANUD

Vibuspordiga alustamiseks ei ole kunagi liiga hilja.

Elva Vibukooli täiskasvanute treeningutele on oodatud nii täiesti algajad kui ka varasema kogemusega laskjad. Sa ei pea olema varem vibu käes hoidnud ega teadma, milline vibutüüp sulle sobib – alustame sinu praegusest tasemest.

Vibusport pakub võimalust õppida midagi uut, arendada keskendumist ja panna ennast proovile. Mõne jaoks jääb see heaks harrastuseks, teise jaoks kasvab sellest soov treenida eesmärgipärasemalt või hakata võistlema.

MIDA TREENINGUTEL TEEME?

Treeningutel ei keskendu me ainult sellele, kuhu nool tabab. Õpime mõistma tervet laskeprotsessi ja kujundame tehnikat, mida on võimalik järjepidevalt korrata.

Treeningutel tegeleme muu hulgas:

• korrektse laskeasendi ja kehahoiakuga;

• vibu hoidmise, vinnastamise ja ankurdamisega;

• sihtimise ja kontrollitud vabastusega;

• stabiilse ja korratava laskeprotsessi kujundamisega;

• tehniliste vigade märkamise ja parandamisega;

• keskendumise ja lasu kontrollimisega;

• tulemuste jälgimise ning isiklike eesmärkide seadmisega.

Treeningu sisu kohandub laskja kogemuse ja eesmärkidega. Algaja õpib esmalt tugeva tehnilise vundamendi, kogenum laskja saab keskenduda oma tehnika täpsustamisele ja tulemuste parandamisele.

HARRASTA VÕI SEA ENDALE SUUREM EESMÄRK

Vibuspordiga ei pea tegelema võistlemise pärast.

Regulaarne vibutreening võib olla lihtsalt aeg, kus saad keskenduda ühele tegevusele, õppida midagi uut ja näha enda arengut.

Kui aga tekib soov rohkemaks, on võimalik liikuda edasi eesmärgistatud treeningu ja võistlusspordi poole.

Sina valid eesmärgi. Meie aitame leida tee selleni.

ARENG EI SÕLTU SELLEST, MILLAL ALUSTASID

Vibuspordis saab areneda ka täiskasvanuna alustades. Olulisemad kui varasem kogemus on valmisolek õppida, järjepidevalt harjutada ja oma tehnikaga tööd teha.

Treener aitab märgata detaile, mida laskja ise alati ei näe, ning annab tagasisidet, mille põhjal saad oma laskmist samm-sammult parandada.

Iga treening ei pea lõppema isikliku rekordiga. Oluline on, et oskad järjest paremini aru saada, miks hea lask õnnestus ja mida järgmise lasu juures parandada.

KUIDAS ALUSTADA?

Kui sa pole varem vibulaskmisega tegelenud, soovitame alustada proovitrennist. 

Seal saad rahulikult tutvuda vibuspordi, varustuse ja põhilise lasketehnikaga.

Oma varustust ei ole alustamiseks vaja. Aitame valida sulle sobiva vibu ning anname nõu ka siis, kui tulevikus tekib soov isiklik varustus soetada.

Kõik algab esimesest noolest.